栄養相談

管理栄養士が月に1回、外来または訪問で栄養指導を行います。
【予約制 】

人間のからだは食べた物で作られています。病気や年齢とともに代謝が変わり、それに応じて摂取するものを見直していく必要があります。それを上手に行える人もいますか、適切なアドバイスがないがゆえに、間違った考えや、習慣に任せて、食事をしてしまっていることも多いと思います。
食事を伴走者（管理栄養士）と一緒に見直すことで、気付かなかったところに気付き、いつも成功体験ができなかったとしても、少しずつ変えられていく自分と出会うことができ、それは嬉しいことです。
栄養指導の部屋からは、いつも笑い声が聞こえてきます。皆さんも緊張せずに、栄養指導を受けてもませんか。

① 現状の把握

数日分、実際に食べている食事内容をメモや写メし、受診していただきます。

② 問題点の確認

管理栄養士との面談を通して、食事の摂取カロリーを想定。問題点や、意識、無意識に行っていることで見直すべき事はないかを、一緒に考えます。

③ 目標設定

毎日食べている食事を元に、何を引いて、何を足すとバランスが良くなるのか、
実際にできることを一緒に考えます。具体的にバンの枚数や、ジャムやバターの量も視覚的に教えます。

④ 確認と振り返り、次の目標設定

1～数か月後に、栄養指導を受けてもらい、振り返り、良かった点、注意が必要な点を確認します。実現可能な目標を本人の言葉を引き出しながら立てていきます。
栄養指導の期間は目標達成の状況に応じて様々です。慢性疾患の方が多いので、定期的な見直しを行い、ブレを修正している方々が、多くいらっしゃいます。

在宅の場合は調理指導や、一緒に買い物に行き、選び方も指導いたします。

予約方法

受診時、または電話にてご予約ください。